Szaunák
Rendszereink összehasonlítása
Infra szauna
Az infrakabin hasonló, de mégis más, mint a napfény:
Az infrasugárzás -akár a Napé- szinte veszteség nélkül hatol át a levegőn, de a mikrohullámú sütőkhöz hasonlóan minden útjába kerülő szilárd tárgyat felmelegít, így az emberi testet is.
Mi a különbség az infrakabin és a finn szauna között:
Az infrasugárzó az infrakabin lelke. Ez meghatározott hullámhosszúságú, szemmel nem látható sugarat bocsát ki, amely a levegőn és a bőrön áthatolva egészen a belső szervekig jut. Az emberi test a kibocsátott sugarak 95%-át képes elnyelni, ez váltja ki a melegítő hatást az izomszövetekben és a belső szervekben.
Testünk belülről kifelé melegszik az infrasugárzástól. A finn szaunával ez fordítva történik, a levegő először a bőrt melegíti, a meleg kívülről befelé terjed a testben. A hatás mindkét esetben azonos, a fokozott meleghatás a test szabályzó rendszerét működésbe hozza, izzadság párologtatásával a bőrt, a testet hűteni próbálja. Testünkből így salakanyagok távoznak, felfrissülünk, újjáéledünk.
Az infrakabin hatékony, mégis kíméletesebb a hagyományos szaunánál. Hőmérséklete csupán 40-60 °C, ezért azok is nyugodtan használhatják, akik nem kedvelik a magas hőmérsékletet.
Használhatják szívbeteg és magas vérnyomással rendelkező személyek is. Kitűnően alkalmas gyulladásos megbetegedések orvoslására.
![infraszauna sótéglával](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/2021/10/infraszauna-soteglaval-1-768x1024.jpg)
Az infra szauna gyógyító hatásai
Az Infraszauna lágy melegében eltöltött pár perc felér egy kiadós masszázzsal, amely kellemesen feszültségoldó hatással van a feszült idegekre és izmokra. A kabinból kilépve testileg és szellemileg egyaránt felfrissülve és megerősödve folytathatja mindennapjait. A hipertermiás terápia az egyik dolog, amely jelentõsen megnöveli a növekedési hormon szintjét, mely fontos a test szöveteinek karbantartásában, beleértve a test izmait. A krónikus fáradékonyságban szenvedő betegeknél a hipertermiás terápia segít helyreállítani a vegetatív idegrendszer helyes működését.
Mialatt a verejtékezés fokozódik, hogy lehűtse a testet, az Ön szíve erősebben dolgozik, mialatt a vérkeringése megélénkül. Ezzel ugyanazt a hatást éri el, mint a folyamatos sporttevékenységgel. A szívdobogás frekvenciája, a kardiológiai ellátás és a metabolikus frekvencia javul, mialatt a diasztolikus vérnyomás csökken. A NASA kutatói szerint az infravörös passzív testmozgás az ideális alternatíva az asztronauták fitten tartására hosszú űrutazás során.
A Infra-szauna mély stimuláló hatása által emelkedik a test hőmérséklete, mesterséges láz alakul ki. Miközben a test elkezd a láz ellen védekezni, természetes módon erősödik az immunrendszer. A nehézfémek és mérgek eltávolítása a megerősödött verejtékezés kiváltotta salaktalanítás együttes hatása javítja a használók általános egészségi állapotát, csökkenti a betegségre való hajlamát.
35-55 C hőmérséklet között sokkal biztonságosabb és kellemesebb hőmérsékleten dolgozik, mint a hagyományos szaunák. A hosszúhullámú infravörös sugárzás 3,5-4 cm mélyen az izomrostokba hatol. Ennek hatására a normálisnál 3-4-szer erősebb verejtékképződés tapasztalható.
A kozmetikusok és a kozmetológusok rutinszerűen alkalmazzák programjukban a napi infra-szaunázást, hogy a cellulit csökkentsék.
Mivel a Infraszauna infravörös sugarai mélyen a bõr alá hatolnak, a narancsbõr ily módon történő kezelése sokkal eredményesebb, mint a hagyományos módszerek.
Megélénkült vérkeringés stimulálja a verítékmirigyeket és ez által megszabadít a mérgektől és a salakanyagoktól. Ma már Magyarországon is felismerték az infrakabinok jelentőségét a kozmetikában és a gyógyászatban.
Az Infra-szaunában egyszerre megy végbe a verejtékképződés, és a kalóriaégetés, miközben vérkeringése felélénkül. Egy átlagos kondícióban lévő személy egyetlen szaunázás után csaknem 500 gr verejtéket képes kibocsátani és eközben 300-600 kalóriát elégetni. Ez azt jelenti, hogy Ön Súlyt is veszít nem csak vizet. Tekintettel a súlyellenőrzésre, ez a hatás az Infraszaunát a hagyományos szaunákkal összehasonlítva akár 300%-kal is hatásosabbá teheti.
Ez a sugárterápia segíthet lerövidíteni a megfázásból vagy influenzából való felépülés idejét, és gyorsabb reakcióra készteti az immunrendszert. Tapasztalat mutatja, hogy gerjeszti a test természetes gyógyulási folyamatát.
![finn szauna](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/2021/10/kulteri-kilatas-1.jpg)
Finn szauna
Finnországban a szauna több mint 2000 éves múltra tekint vissza és mind a mai napig a finn kultúra szerves része. A szauna fejlődése az eredeti, földszaunától” egészen napjaink kabinszaunájáig felépítésében számos változást eredményezett, a szauna működésének alapelve azonban a mai napig változatlan maradt. A finn szauna, amely egyesíti a római hőlégfürdő és a török gőzfürdő elemeit, hűen elkíséri a finneket, bárhol is járnak a világban. Finnországban a több mint 2. 000. 000 szauna léte ezt jól bizonyítja és igazolja annak északi rokonainknál betöltött rendkívüli szerepét.
A szaunázás egyszerre kikapcsolódás és felfrissülés, egészségünk megóvását segítő pihenés, amely egyaránt jótékony hatással van a testre, szellemre és lélekre. Kiválnak a bőrünkben felgyülemlett szennyeződések, serkenti a bőrünk hámsejtjeinek újraképződését. Fokozza a testünk edzettségét a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, főleg a megfázásos megbetegedéseknél és légúti fertőzésekkel szemben.
Edzésben tartja a szívet és stabilizálja a vérnyomást. Fokozza a hormonképződést és serkentően hat a vegetatív idegrendszerre.
Orosz szauna
A szaunának nagyok sok jótékony hatása van. Méregtelenít, javítja a vérkeringést és segít ellazítani az izmokat. Ami az orosz jelleget adja, a hőmérséklet és a páratartalom egyedisége. Nem haladja meg a gőzfürdők magas, – közel 100 % -os páratartalmát, és a finn szaunák 90 fok feletti hőmérsékletét sem.
Az orosz szaunában 60% körüli páratartalmat és 80 fok alatti hőérzetet tapasztalhatunk. Így, aki eddig a magas értékek miatt nem tehette meg, hogy szaunázik, most alacsonyabb értékeken próbálhatja ki a hatását.
Mint tudjuk, nem mindenki szaunázhat, így szükséges a kezelőorvossal egyeztetni lehetőségeinket.
A hatást fokozhatja az illatos faágakkal való csapkodás. A test egyes részeinek suhintásával gyorsítható a vérkeringés.
A szaunázás további szakasza megegyezik a klasszikus szaunázási szokásokkal, tehát a felmelegedést a lehűtés követi, majd ezt néhányszor megismételjük. A vesszőzést a második szaunamenet után kezdik meg.
![szauna](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/2021/10/243209226_218208790298307_1824954746873741131_n-2.jpg)
![kombi szauna](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/2021/10/dual_kombi_szauna_simon_egyedi-1-684x1024.png)
Kombi szauna
Egy légtérben teszi lehetővé a szauna és az infra üzemmód alternatív használatát.
Szauna tartozékok
Amik teljesebbé teszik szaunázás örömét:
Szaunadézsa: a szaunázást teljessé tevő szaunafelöntés fontos tartozéka a szaunadézsa, amelyet műanyagbetétes illetve luxus kivitelű krómacél betéttel, fogantyúval illetve fogantyú nélkül forgalmazunk
Felöntőkanál: a szaunakövek felöntésének elengedhetetlen tartozéka a felöntőkanál, amelynek segítségével az illatmentes és illatosított vizet öntjük a szaunakályhán lévő szaunakövekre, ezzel biztosítva a szauna levegõjének megfelelõ páratartalmát és az elérni kívánt mentális hatást
Szaunakő: a szaunakövek nemcsak esztétikai hatással bírnak, vízzel való felöntésével biztosítjuk szaunánk páratartalmát, valamint megfelelõen elhelyezve a kályhán védjük a fûtõszálakat is. Típusai: hagyományos és gömbölyű.
Szaunakefe: szaunázás során méreganyagok távoznak testünkből, a szaunázást követő zuhanyozás során ezeket a méreganyagokat hatékonyan eltávolíthatjuk a szaunakefe segítségével
Szaunahasználati útmutató: ezen fából készült táblán a finnek évszázados hagyományain alapuló „szertartás” található képekkel illusztrálva, amely az elõkészülettől a szaunázást követő pihenési szakaszig követi nyomon a folyamatok
![szaunapad](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/2021/10/szaunapad-576x1024.jpg)
Munkáink
![szaunapad, hőmérő pára mérő](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/szaunapad-homero-para-mero-pgjjf14ivfvaci203pkc95qq0jvyhczbqba0gq963w.jpg)
![szaunabelseje3](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/szaunabelseje3-1-pgjjexd643q5227gpnxtz6ovn0ehmkkedso2jmeqss.jpg)
![szaunabelseje2 hangulatvilagítás](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/szaunabelseje2-hangulatvilagitas-pgjjexd643q5227gpnxtz6ovn0ehmkkedso2jmeqss.jpg)
![kültéri szaunakabin3](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/kulteri-szaunakabin3-pgjjexd643q5227gpnxtz6ovn0ehmkkedso2jmeqss.jpg)
![kültéri szaunakabin és pihenő](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/kulteri-szaunakabin-es-piheno-pgjjf06oolu00w3d975ponz9f60l9nvle6mizgaka4.jpg)
![kültéri szauna pihenő és jakuzzi](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/kulteri-szauna-piheno-es-jakuzzi-pgjjevhhqfnkeua70n4ku75yg8nr76cxpjd3l2hj58.jpg)
![szauna beltéri uveg](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/belteri-uveg-pgjjepuglffuh6idxkotf8l6vxfjwzqjorg6pepw6k.jpg)
![szauna beltéri szaunakabin](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/belteri-szaunakabin3-pgjjesnz5xjpg0eah3wp4pvko31nk31qp5en58lpnw.jpg)
![szauna beltéri szaunakabin](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/belteri-szaunakabin2-pgjjeqsas9h4ssh0s33fzqcnhbax4oua0w3o6ooi0c.jpg)
![beltéri szaunakabin1](http://www.aliterrakva.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/belteri-szaunakabin1-pgjjerq4z3if4efnmli2k8442p6acdy0d0r5nyn3u4.jpg)